我的姨妈是刚来，比较多

病情分析：
你好，首先你要准备的卫生巾应该是比较长一些的，然后在一个晚上休息的时候应该是坐车我为或右侧卧位，这样的话比平躺效果要好一些。

指导意见：
而且来姨妈期间了，注意不要着凉，不要吃凉的东西啊，注意月经期间的卫生注意月经前后保暖，防止出现痛经的情况。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，如果月经量大的话，建议您可以使用经期安全裤，全程360度翻身，就不用怕侧漏了。

指导意见：
建议您在经期注意防寒保暖，勤换卫生棉，每晚用温水清洗私处。可以喝些红糖姜茶水。祝您生活愉快！

病情分析：
你好，根据你的描述，这个问题比较容易解决，一是用夜用卫生巾，二是屁股下垫个方垫子。

指导意见：
建议你平时一定要注意经期保健和卫生。月经期间尽量少熬夜，减少剧烈活动，不吃生，冷，辛辣的食物。勤换洗内衣。

病情分析：
你好，很高兴为你了，目前根据你描述的情况，这次来月经量会很多，你可以铺一个小垫子在床上，也可以用一次性的垫在上面。睡眠的姿势可以随意