舌苔厚又黄又青有点犯黑

病情分析：
你好，这种情况在中医上认为是胃失和降导致的，主要是脾胃功能虚弱的原因。

指导意见：
建议服用香砂养胃丸进行调理，还可以用按摩或者针灸足三里的办法进行保健，再者注意晚餐不要吃得太饱。

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，中医多考虑患者寒湿引起的腰痛不适

指导意见：
建议患者多注意平躺休息，避免久坐，弯腰，可以做理疗，按摩治疗，口服活血，祛湿的中药治疗