我就手淫过一次，然后知道有害健康

病情分析：
你好，如果现在没有什么身体不适的话，不需要特殊处理，一般规律饮食，生活就好，也不要有太大的思想负担，有错不可怕，改正就好，没事的

病情分析：
你好，孩子，建议多注意休息，改掉不良生活习惯，多注意体育锻炼增加抵抗力，有利于生长发育，饮食荤素搭配均衡，不挑食，保证睡眠充足，祝你健康成长。

病情分析：
你好，你的年龄过度手淫容易导致阴茎海绵体发育异常，将来会出现性生活的质量下降，肾精亏虚。首先建议你不必过于担心，放松身心，避免有手淫的习惯，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，同饮水，多排尿，促进身体新陈代谢。

病情分析：
你好，根据你说的问题，如果只是手淫一次不会造成什么影响的，不必担心！

指导意见：
目前处理青春期，不要进行手淫，营养饮食，注意休息，避免劳累生气，适当的体育锻炼，希望对你有帮助！

病情分析：
你好，根据你提供的信息向您的这种情况没有什么问题。

指导意见：
你好我跟你的意见是如果只是手淫一次的话并没有什么问题以后需要注意它是一种非常不健康的行为

病情分析：
你好，你这种情况不用太过担心，只要以后不在弄就可以了，一次是不会有太大危害的

指导意见：
你好，你这种情况不用太过担心，只要以后不在弄就可以了，一次是不会有太大危害的

病情分析：
从你提供的资料来分析，只是偶尔手淫了一次，在对于身体健康并没有影响。

指导意见：
当然从你的年龄来说，手淫的年龄过早，平时要尽量避免。建议平时要适当的锻练身体，减少性冲动。

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，这种情况没有任何副作用，只有一次没事的

指导意见：
建议你不要担心了，只有一次没什么的，知道有害身体健康就好了，以后戒掉手淫就好了。