2018-08-09 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:腰部的左侧曾经摔倒,磕到过,当时吃了药,好了。前几天腰左边有点轻微的疼痛,今天早上起来腰就疼,一直疼,平躺的时候腰往上挺就疼,走路也疼
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指导意见:
你好,根据你的描述和症状,目前考虑是腰肌劳损可能,一般主要表现为腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重现象,一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗,热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。