前天，手机玩久了，头很晕

病情分析：
你好，从你的描述看，考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，避免长时间低头伏案，减少手机电脑使用时间，做做颈椎保健操。

病情分析：
考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议检查一下颈椎核磁，根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是，长时间玩手机，颈椎长时间处于一个姿势导致的。建议玩手机要适度。不要长时间低头。那样会改变颈椎的生理弯曲度，引起脖子疼，头晕。

病情分析：
你好，你说的情况该是长时间视觉疲劳造成的，也可能是长期低头颈椎受压导致最一过性脑供血不好引起的，可以减少使用时间，注意使用姿态来调整。