我想请问一下我的是跟骨骨折

病情分析：
跟骨骨折一百天走路疼痛多是可能愈合不好或者是骨折累及到了关节面导致有创伤性关节炎。

建议每天热水加醋浸泡促进活血观察，避免长时间站立，走路不要剧烈运动。

病情分析：
你好，俗话说，伤筋动骨一百天，也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。

指导意见：
拆除石膏后，就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。通过一段时间的康复锻炼，慢慢就能恢复正常。