我是上一次来例假之前喝了很多冰饮料结果第二天就来了

病情分析：
你好，根据你的叙述，月经期间禁止吃辛辣刺激寒冷食物，这会影响月经规律。

指导意见：
建议你的情况，这是吃寒冷食物刺激导致，可以热敷小腹，吃上调经药物。希望我的指导对你有帮助。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，月经周期不规律，与你受凉是有很大关系的

指导意见：
你这种情况应该是宫寒导致的月经量少，建议你可以服用艾附暖宫丸或者找中医大夫辩证之后服用一些中药调理

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，你的情况是体内激素分泌紊乱引起的，

指导意见：
建议去医院检查一下性激素分泌六项，看看体内激素分泌有没有紊乱，对症调理治疗，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是宫寒引起的月经不调，现在要继读吃药，继续调理。

指导意见：
平时注意个人卫生，注意休息，注意保暖，保持良好的心理状态，少吃辛辣和生冷的食物。