2018-08-09 10人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:感觉一闭眼就做梦,一有动静就醒是失眠了吗?感觉一闭眼就做梦,一有动静就醒是失眠了吗
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病情分析:
这个主要是睡眠程度较浅的情况,注意有无睡眠不佳及压力过大的情况,注意不要喝浓茶及咖啡,放松压力及适量运动即可的。必要时可以配合中药调理看看怎么样再说的。
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指导意见:
从以上的情况分析,如果在夜间闭眼就有梦境样感觉,经常容易惊醒,长时间持续出现类似情况需要考虑可能为睡眠质量下降,建议可以考虑进一步做相关常规身体检查和心理测评检查
病情分析:
你这样的情况是睡眠不安稳,睡眠时多梦,让你感觉睡后不解乏,你是否遇到了让你困惑或者感觉压力很大的事情,或者是一直处在压力状态下?
病情分析:
你好,一闭眼就做梦,一有动静就醒,这也是失眠的一种症状表现。你之所以有这种情况,是不是有神经衰弱这样的症状或者是前一段儿时间用脑比较过度,比较疲劳造成的。建议你合理作息,给大脑提供优质的蛋白,同时适度地参加体育锻炼。
病情分析:
你好,可能你最近压力比较大,或者是有什么焦虑的事情,建议你放松心情,白天多户外活动,参加体育锻炼,晚上睡前泡热水脚,喝少量热牛奶,保持良好的睡眠环境。