2018-08-09 7人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我11岁了,第一次大姨妈,该注意些什么呢。能不能吃小吃呢,比如薯片、棒棒糖······不辣食品
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病情分析:
你好,经期注意休息,防寒保暖,避免做剧烈运动,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息习惯,禁止熬夜,饮食上可适当增加营养,多吃些富含蛋白质及维生素的食物,可多吃些水果蔬菜,忌吃生冷,辛辣,寒凉等刺激性食物。经期忌吃巧克力和碳酸饮料。
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病情分析:
你好,女性在经期要注意休息,不要做剧烈运动,避免劳累,不要吃冰糕冷饮,少吃辛辣刺激性食物,饮食以清淡易消化有营养为主,不要吃过于油腻的食物,注意保持外阴清洁,即使更换卫生用品
病情分析:
你好,要选择透气性好的正规品牌卫生巾,月经期间卫生巾要勤更换,保持外阴的清洁,选择宽松而且舒服的内裤,多喝白开水,吃新鲜的蔬菜,保持大便通畅,同时要保证足够的睡眠,保持愉快的心情。不食辛辣生冷油炸食品
病情分析:
小朋友,你好,你11岁月经来潮,即第一次来大姨妈,如果月经量不多,持续3-7天为正常月经。要用合格的卫生巾,月经期不能盆浴。当然你说的小吃是可以吃的
病情分析:
你好,根据你的情况分析,可以吃谢谢零食,避免进食辛辣生冷。
指导意见:
建议你注意休息,月经期间保持外阴清洁干燥,勤换卫生巾,注意腹部保暖,避免受凉。