我怀孕30周了，走路20分钟就会肚子硬硬的还有点点

病情分析：
这种情况考虑是因为运动之后，孩子也会在腹内适当的活动引起的腹部不适症状。您可以选择间歇性的运动，散步十几分钟就停下来休息一下。

病情分析：
您好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，对于这种情况建议如果实在不放心的话可以去医院检查一下看看，确诊之后对症治疗，保证宝宝安全

指导意见：
你好，根据你的描述，怀孕30周，走路时间长了会引起肚子硬，是假性宫缩的表现，建议你宫缩出现的时候就要适当的休息，不要再随便走动，

病情分析：
您好！根据您介绍的情况，多是运动刺激引起的宫缩，若比较频繁，建议去医院检查

指导意见：
要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，注意胎动，出现不适随时就诊