2018-08-09 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:上班干的体力活饭量一个馒头左右还发胖是体质问最近2体内有湿气这个原因吗?
满意答案
病情分析:
有可能,湿气重的人容易发福,水肿虚胖,每天可以喝稀健薏米红豆茶,多吃些利湿健脾的食物如:赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、红枣、海带等,同时多运动,促进新陈代谢,加快祛湿。
夏天运动大量出汗对排湿效果好吗?
好的也不要运动过量
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据上述情况,考虑如果是湿气太重,比较胖的话要多运动发汗
指导意见:
建议你需要多运动,多发汗就会把体内的湿气蒸腾出来就会燃烧脂肪减轻体重的