2018-08-09 8人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:2个月前中旬体检发现有些问题(后来咨询医生还不太严重),但那时紧张焦虑,几天几夜未入睡,后来导致完全无法入睡,已2个月始终处于无眠状态,感觉大脑失去了睡眠功能,好痛苦且日益厉害,怎么办?
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病情分析:
如果日益严重,自己无法调整,请你去医院看神经内科医生或者是精神心理科医生。在药物治疗的同时进行心理治疗心理咨询。调整生活方式。
病情分析:
通过您的描述考虑您可能属于焦虑状态,建议您去医院心理科查一下焦虑自评量表,可以口服抗焦虑的药物,或者用认知行为疗法或放松训练,催眠等治疗
病情分析:
两个月始终处于无眠状态,你还能来这咨询,你可真够厉害的,你是如何坚持这两个月的!把你坚持两个月的应对措施下下来看看!反馈一下!
病情分析:
这位男士,您好,每个人都有过难以入睡的时候,体会您的心情,最初由于极度焦虑导致的失眠,形成消极的条件反射,您现在每次临睡前已经恐惧了。所以,可以听些轻音乐,做深呼吸,胸腔肌肉放松,注意力放到身上,这样会越来越好,试试,祝好