我手淫两次之后，都射出精了

病情分析：
你好，根据你说的这种情况。你刚好13岁，正处于，青春发育期。

指导意见：
你好，处于青春发育期各项，器官都在进一步的发育，经常手淫，对身体，生殖器官的发育都是有影响。建议您还是，把主要的精力放到学习上来。加强运动，合理均衡的饮食。

病情分析：
你好根据你说的情况，手淫后龟头疼痛说明因为摩擦过度，禁止继续

指导意见：
建议：长期手淫会引起生殖器官炎症，肾虚性功能减退，最好尽早克服手淫的习惯