晚上吃祛湿气粉会不会长胖

病情分析：
晚上10点左右吃饭太晚了，吃了的食物不消化容易囤积在身体里面形成脂肪，这样容易长胖。一般晚上在6-7点钟吃晚餐是最好的时间，睡前3小时最好不要吃东西。

病情分析：
考虑湿气粉如果不含有脂肪或者高热量食物，是不会增加体重的，但建议你还是通过控制饮食，锻炼身体，改善生活环境和生活习惯，进行控制，湿气寒气。

病情分析：
你好，控制体重一般来说是通过控制饮食和多运动来达到目的。

指导意见：
从你描述的情况看，如果多运动的情况下，吃点祛湿气粉应该是不会长胖的，注意长期坚持多运动。

病情分析：
您好!体内湿气重建议服用红豆薏米粥，饮食生活多注意，

指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息