大麦若叶青汁不是说喝了能减肥了
2018-08-09 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：大麦若叶青汁不是说喝了能减肥了，为什么我喝了一点都没瘦，还胖了呢
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，要想减肥，无论用哪种办法，都必须注意控制饮食，多运动，平时注意定时定量进餐，低盐低脂饮食，不暴饮暴食，每餐七八分饱，饮食多样化，保持营养均衡，忌食高糖高热量食物，多吃新鲜蔬菜，多运动，保持大便通畅，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。
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2022-11-24 19:12
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