现在胖拉，想减肥，希望自己能廋一点
2018-08-09 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：现在胖拉，想减肥，希望自己能廋一点，因为身边的朋友都挺廋，自己真不能在吃啦
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，考虑到你现在正处于身体生长发育的重要时期，所以建议您平时一定要注意营养均衡荤素搭配，如果想健康减肥的话，建议您平时不要吃油腻膨化食品，不要吃太多的零食，可以适当的增加体育锻炼来控制体重。
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2018-08-09 23:29
其他答案 (2)
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- 聂兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，你这种情况如果想减肥，建议你尽量以饮食控制和运动为主！指导意见：建议你尽量以饮食控制和运动为主，不能吃减肥产品，否则副作用比较大，饮食以蔬菜水果为主，少吃太油腻的食物，多运动为，一定要坚持下去。
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2018-08-09 23:32
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- 刘娟 主治医师
- 咨询：10081人
病情分析：
你好，你这种情况如果想减肥，建议你尽量以饮食控制和运动为主！
指导意见：
建议你尽量以饮食控制和运动为主，不能吃减肥产品，否则副作用比较大，饮食以蔬菜水果为主，少吃太油腻的食物，多运动为主！
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2018-08-09 23:30
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