2018-08-10 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:请问医生,气虚乏力体质的人,适合做什么样的运动?俯卧撑,仰卧起坐,下蹲,这样的可以吗?会不会耗气
满意答案
病情分析: 体虚患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。可以做这些运动
取消确定