日常生活中如何提高精子成活率

病情分析：
精子成活率偏低是会影响怀孕，导致不容易怀孕或者不孕等。

指导意见：
能在医生指导下吃药调理比较好。其次平时生活中不喝酒抽烟，饮食上多吃贝类海鲜食品，每天按时休息，适当锻炼身体等。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，精子活力低是有多方面的原因所造成的。

指导意见：
建议你到正规医院查明原因，对症治疗，平时注意休息，禁烟酒，少吃辛辣刺激性的食物，饮食生活要有规律。

病情分析：
你好，引起精子成活率低的原因很多，最好明确病因，对症治疗。

指导意见：
建议在日常生活中补充下列食物：如带鱼、鳗鱼、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你所说的精子成活率低，在日常生活中很多生活习惯会造成，比如吸烟喝酒，高温辐射等等

指导意见：
建议你戒烟、戒酒、不要长期久坐、不要穿紧身裤、不要接触放射物质，希望能帮到你