燥热食物吃多了，夏季阴虚火旺加重

病情分析：
你好，根据你的描述，因为食用燥热的食物出现了失眠，阴虚火旺。

指导意见：
这种情况下可以口服六味地黄丸或者知柏地黄丸来滋阴。最近不吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，辛辣上火的食物容易诱发失眠，要及时调理改善。

指导意见：
多喝水多吃新鲜果蔬清淡饮食，服用牛黄清心丸，谷维素和刺五加调理改善的。

病情分析：
阴虚火旺表现为失眠不寐,心烦意乱,两颧潮红,五心烦热,舌红少津等

指导意见：
肾阴不足及阴血不足而导致的水火不济，心肾不交；多伴随头晕眼花、耳鸣腰酸自我心理调节，配以滋阴降火安神类药物，如知柏地黄丸、朱砂安神丸、柏子养心丸。供参考