治疗晚上睡觉老是被惊醒的好的方法是什么

病情分析：
晚上睡觉时老是被惊醒，很可能是和精神紧张有关。白天学习工作压力大，精神紧张，焦虑不安情况下，夜里会出现睡眠质量差，多梦易被惊醒的情况。这种情况需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。

病情分析：
你好，睡觉老被惊醒，说明你植物神经功能有些紊乱，睡的浅不能进入深度睡眠期间。可以调节的，需要营养调节和心理疏导放松达到促进修复神经细胞

病情分析：
晚上睡觉总是被惊醒，这样的状态多久了呢？您是以前是怎样的状态呢，生活中是否承载很大的压力，建议您做系统的心理咨询能很好的帮助到您！

病情分析：
你好，针对你所出现的睡觉易惊醒的症状表现，这种情况从中医学上考虑为心阴虚所致，建议可以用百乐眠胶囊，此药有滋阴清热，养心安神的功效，用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

病情分析：
你好，睡觉总被惊醒，说明你睡眠较浅，睡眠质量不好，属于轻度失眠，建议去医院精神科检查一下，请专业医生诊断后，进行相应的治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，d根据你讲述的这种症状和情况，晚上睡觉容易惊醒考虑是浅睡眠，睡眠质量不好，如果每天出现这种情况，可以在医生指导下吃安眠药调理失眠。