想要有效预防白斑病情扩散要怎么做

病情分析：
你好，很高兴为你解答疑难，你已经确诊是白癜风，是一种色素脱失证，夏季是这个病的高发期，容易发展，这个季节最好正规系统治疗。

指导意见：
治疗上最好采用中医中药内外兼治的办法治疗，内服中药调体质外用光疗或是色素细胞移植的办法治疗。

病情分析：
当患者想要有效预防病情扩散，就应该在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒；在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。