最近一段时间，到了晚上一个人的时候

指导意见：
你是每到晚上就心情低落吗？这种情况下建议多个家人朋友在一起，这样就可以避免一个人独处了，减少和降低一个人的心情郁闷，多个积极正能量的人在一起，慢慢的调整自己。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是一位16岁的女性朋友。最近一到晚上你心情就低落，压抑，掉眼泪。我能理解你的心情。建议你放松心态，多干自己喜欢的事情。必要时可以去医院，心理科看看。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是抑郁症倾向，建议把自己心里面事情讲出来，多和周围亲人之间沟通交流，多户外散散步听听音乐放松心情，分散注意力，建议到医院进一步咨询心理专家。

病情分析：
你好，可能最近一段时间遇到什么烦心事让你心情低落，感到压抑、想哭，这是生活中常遇到的一种不良情绪，如果不能有效释放和缓解压抑，长期积累容易引起抑郁症。建议多参加体育锻炼或其他活动，培养各种兴趣爱好，多与朋友接触交流，每天保持心情愉悦，理解自己所处的环境，努力去适应它。