感觉有点肾虚怎么调养

病情分析：
肾虚分为肾阳虚肾阴虚肾气虚肾精不足，肾阴虚可应用六味地黄丸。肾气虚肾阳虚可选用金贵肾气丸。肾精不足可应用五子衍宗丸丸。应在中医专业医师辨证后应用。

病情分析：
您好，根据您的描述自身感觉有肾虚的症状表现，这种情况可以考虑服用六味地黄丸药物，或者喝中药调理身体

指导意见：
建议您服用药物调理身体的同时，一定要注意多休息，避免劳累熬夜，养成良好的生活习惯，禁止手淫，多运动，锻炼身体，增强体质。

病情分析：
根据你描述的情况，建议你日常生活中劳逸结合，生活规律，在饮食方面清淡一些

指导意见：
其次，在饮食方面可以多补充一些海带木耳黑豆黑芝麻，少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
反复熬夜，手淫引起肾虚的可能性，建议需要戒除手淫，保证休息，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，补充蛋白质，可多吃山药，瘦肉等，用枸杞泡水喝，有滋阴补肾的作用。