肾虚了怎么调养
2021-03-10 1人回答
健康咨询描述：肾虚了怎么调养
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，患有肾虚时调理身体，主要是通过增加营养的摄入、加强运动量的方式进行，饮食中可以多食用些富含蛋白质等营养物质、具有补肾作用的食物，包括鸡蛋、牛奶、黑木耳、黑豆、枸杞等食物。平时还应该多休息。若确诊肾气虚，应遵医嘱服用补肾益气等中药进行调理；如果是肾阳虚，平时可以多吃狗肉、韭菜、羊肉、山药等食物，也可以服用金匮肾气丸治疗。
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2021-03-10 08:00
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