为什么和别人说话的时候会紧张
2018-08-11 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：为什么和别人说话的时候会紧张，眼泪就会情不自禁流出来，要怎么办才会让我觉得不紧张不流泪。
免费咨询
满意答案
-
- 王贻娜 二级心理咨询师
- 咨询：3662人
病情分析：
你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你和别人说话紧张的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
投诉
2018-08-11 03:45
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识