骨质疏松吃什么好

病情分析：
你好，见于老年人多食含钙的食物比如牛奶、羊奶、豆类、芝麻，也要加强对维生素素D的摄入，维生素D能促进钙的吸收，多吃鱼、虾片、瘦肉，多吃绿叶蔬菜菠菜甘蓝荠菜等，平时注意晒太阳促进对钙的吸收。注意观察血压变化，祝你健康。

病情分析：
您好，患者如果是骨质疏松的话，日常饮食需要注意补充钙质和蛋白质，而这和高血压并不冲突

指导意见：
您好，建议您上传患者的检查结果，一般需要服用钙剂，维生素D制剂等等，必要时需要使用降钙素，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
你好，骨质疏松患者需要补钙，以多吃牛奶及其制品,还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和适量运动。同时可服用服用维生素AD促进钙的吸收。希望以上回答对您有所帮助，祝早日康复。