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我很胖但是以前的肉很结实现在我天天锻炼肉变软了是不

2018-08-11 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我很胖但是以前的肉很结实现在我天天锻炼肉变软了是不是我有变胖了

满意答案

指导意见：
你好，你可以根据BMI指数进行计算下你的体重。用体重（kg）除以身高（m）的平方，正常人的值大概在18-24左右，超过24就属于超重。

投诉 2018-08-11 16:10

其他答案 (2)

病情分析：
肌肉不结实了，考虑是脂肪增多，或是皮肤松弛，锻炼方法不对导致，

指导意见：
建议可以到专门的健身馆，在教练指导下科学锻炼，可以有肌肉，有减重的作用。

投诉 2018-08-11 16:08

病情分析：
你好，建议你天天跳绳，多运动，多吃新鲜水果，多喝稀饭。

指导意见：
你好，不要吃减肥药，容易反弹，容易引起内分泌紊乱，建议多运动，消耗脂肪。

投诉 2018-08-11 16:14

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