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医生。我想咨询您一下

2018-08-11 3人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：您好，医生。我想咨询您一下，晚上喝了半粒劳拉，脑子还是和过电影一样胡思乱想，还是没睡着，怎么控制呢？

满意答案

指导意见：
你好,在睡前可以做深呼吸,可以缓解这个情况的,另外在睡前可以喝一杯温牛奶可以缓解失眠的情况的,平常日常生活中可以充实自己可以缓解这个症状的.

投诉 2018-08-11 20:26

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先你服用完药物之后，你就尽量的放松自己，可以去做一些可以让你放松的运动，另外就是说你可以静下心来看点书。

投诉 2018-08-11 20:26

病情分析：
这种情况持续有多长时间了？平时身体有什么身体疾病吗？

指导意见：
建议你增加药物剂量。最主要是找到失眠的原因，才能对症处理。如果是有心事。最好及时解决，放松心情。

投诉 2018-08-11 21:19

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