腿粗，黑。短。医生有什么办法让我腿变白
2018-08-11 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：腿粗，黑。短。医生有什么办法让我腿变白，变细。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
少让太阳暴晒，饮食以清淡为主，少吃油炸食品和零食，晚餐以蔬菜和水果为主，增加体育锻炼，以有氧运动为主，比如游泳、瑜伽和慢跑等。可以补充维生素C和E。
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2022-11-01 13:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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