天啊，大人抻着筋了，腰不敢使劲了
2018-08-11 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：天啊，大人抻着筋了，腰不敢使劲了，怎么办啊按摩，艾灸啥的能管用吗。膏药也贴了，
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，需要卧床休息，尽量减少活动，并尽量减少弯腰的动作，腰部可以热敷，理疗，针灸，按摩，也可以行腰椎牵引。平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可加强腰背肌的锻炼，做小燕飞。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
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2022-12-30 03:31
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