2018-08-11 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我是一个男生,今年18岁,身高165CM,体重160斤,我的乳房大,夏天根本不敢出门,乳房像女孩子一样,请问要怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况和你的体重有一定的关系。你现在有点儿肥胖了
指导意见:
根据你现在的情况,建议你这段时间可以控制一下饮食,吃一些比较清淡的食物,平时多增加体育锻炼,体重减轻以后就会慢慢减小的。
请问可以进行什么运动?
平时控制一下饮食,多吃一些比较清淡的食物,吃些水果蔬菜,平时多锻炼身体,例如跑步。也可以上比较专业的健身机构去锻炼一下。