每天晚上只要上床睡觉

病情分析：
你好，晚上躺在床上休息的时候感觉腿部发胀，考虑与白天比较劳累，站立的时间比较长，下肢血液循环不好有一定关系，可减少白天的站立时间，休息的时候要抬高下肢，或者是做下肢的按摩促进局部血液循环。平时要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，晚上可以喝杯热牛奶改善睡眠质量，保持良好情绪。

病情分析：
您好！晚上睡觉腿胀，中医认为，肾虚导致，伴有气滞血郁，主要是肾气推动无力，双腿发沉，血液运行不畅引起的。也有是腰间盘突出压迫神经导致，小腿酸麻胀的感觉。还可能是白天过于劳累，受凉等因素引起的局部肌肉劳损，或者由于下肢静脉曲张，下肢静脉炎等因素导致的。出现这种情况，需要注意休息，及时就医检查，在医生指导下对症治疗。