2018-08-11 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:莫名烦燥,经常因为一点点小是事就哭,失眠,常常会觉得自己很没用,什么都做不好
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病情分析:
失眠多梦莫名的烦躁,是由于心理因素紧张,焦虑都会诱发情况,应该保持良好乐观的心态,同时适当的增加些运动和锻炼。也可以到心理咨询科进行心理辅导沟通。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,现在思想还不够成熟,遇到问题小事也觉得是大挫折,慢慢长大成熟后会好些,不用过于担心,你会好起来的!你学习要努力,自信起来!
病情分析:
根据你对于情况的描述来看,出现这样的情况和自己的情绪压力,有很大的关系,可能是现实当中,遭遇了太多的不公平和不公正,但是有没有办法变形表达,所以才会出现这样的情况。
病情分析:
你好,每一个人身上都有优点都有缺点,针对你所描述的以上症状主要是你没有发觉自己的优点,自我价值感太低,与对自己的认识不全面有关系,也与你的性格特点有一定关系,所以你一定要看到自己身上的优点,改变自己的想法,拥有乐观的人生态度,对自己充满自信。
病情分析:
这种情况一般是自己对自己的要求过高引起的,可以通过调整,定目标等方式来改善
指导意见:
可以自己在心里逐渐调节,给自己定一个小目标,完成后将会改善自己的心理状况,然后短期目标和长期目标结合,如果改善这种情况,要知道心里再烦躁,也不会对咱们有帮助,但是挫折可以锻炼我们的内心,让我们的信心更强大一些,所以这种烦躁未必就是一种坏事,也是督促咱们前进的一种动力,千万别灰心,别丧气