最近感觉肠胃很不舒服该怎么办

指导意见：
多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复

病情分析：
你好！看了你的症状描述，你这种情况考虑是食管炎的症状。

指导意见：
你这种情况考虑是食管炎的症状，建议口服吗丁啉和奥美拉唑治疗，建议日常饮食要清淡，睡前不要吃的太饱，饭后不要马上躺下，适当活动。