踢沙袋的时候不小心把左脚大拇指杵了一下

病情分析：
你好，很高兴给你解答。你这属于软组织损伤，有可能伴有肌腱损伤。

指导意见：
注意休息，抬高患肢。尽量不要下床活动。48小时内禁止热敷，可以冰敷一下。消肿的话，大约需要2-3周。1周后不见轻建议去医院检查一下。

病情分析：
根据您描述的情况，目前的症状不排除是由于。外伤导致的。

指导意见：
超过24小时之后，您可以进行局部热敷，会有缓解疼痛的效果。最近几天一定要注意穿宽松一点的鞋