2018-08-12 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:腿部脂肪越来越多,也出现了双下巴,怎样才能有效的把多余的脂肪消除?
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病情分析:
你说的这种情况,因为你现在正处于发育阶段,所以说营养有过剩,就会出现肥胖,建议你饮食上一定要注意,不要吃得过饱,另外要加强锻炼,要有一定的毅力,会逐渐的减轻体重的,放心吧,不是什么大问题
其他答案 (2)
病情分析:
你好,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食就可以了
指导意见:
只有多运动才能消耗多余的脂肪,饮食吃七分饱就可以了,坚持下来就可以减肥成功的
病情分析:
建议你控制饮食,低热量低脂肪饮食,饮食以粗纤维,富含维生素食物及高蛋白为主,还可以通过运动锻炼来减重减去多余的脂肪。如饮食运动控制均不理想,可考虑抽脂美容手术。