请问那位医生能班我分析一下

病情分析：
您的情况主要就是不良的饮食和生活习惯引起的，缺乏维生素，体内湿气重都是会有影响的。

指导意见：
您需要注意平时的饮食，以清淡为主，多吃蔬菜和水果，多饮水，少吃辛辣刺激性的食物，适当运动，不要熬夜。

病情分析：
根据你所说的情况，你可能是舌苔比较厚导致的，如果舌头没什么其他感觉，不需要治疗。

指导意见：
建议你平时注意口腔卫生，早晚认真刷牙，刷牙的时候也把舌头认真刷一刷。平时麻辣刺激性食物少吃，多吃点蔬菜水果。