昨天下楼的时候脚扭了

病情分析：
你好，根据你提供的病情。扭伤后24小时内冷敷治疗一次就可以24小时后可以做一做热敷治疗近期内避免剧烈的运动以及减少活动。希望我的回答可以帮助到你。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，及大体相片，肿胀明显，建议去医院拍个片看看，看有没有骨折，如果没有骨折，建议口服活血止痛药，抬高患肢

病情分析：
您好，很高兴为您解答这个问题，结合您所提供的情况描述，目前不好判断是否有骨关节的损伤，建议你及时到当地医院骨科就诊，结合查体和必要的辅助检查，除外骨骼韧带的损伤，如果单纯局部软组织伤，可以考虑前24小时给间断冷敷，24小时以后可以间断的热敷，同时口服活血化瘀药物，适当制动等，祝你早日康复。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，你这是软组织损伤引起的，建议外伤后48小时内冰敷，48小时后热敷，卧床休息，减少活动，必要时到医院就诊检查。