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请问经常呢扎马步会影响骨骼导致阻碍长高吗

2018-08-12 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：请问经常呢扎马步会影响骨骼导致阻碍长高吗?

满意答案

病情分析：
你好，扎马步要正确的锻炼方法是不会伤膝盖的，也不会影响身体长高。建议注意身体，不要熬夜，适当的运动，多吃有营养的食物，可以补充钙剂，身体才可以更好的生长。

投诉 2018-08-12 18:29

其他答案 (2)

病情分析：
扎马步不会影响长高，正常情况下，您应该饮食均衡鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃，另外坚持适度的体育锻炼，如打篮球游泳，这类运动有助于长高。

投诉 2018-08-12 18:42

病情分析：
你好，增高需要科学增高，首先建议去有资质的医院查查骨龄，看骨骺线闭合没有。如果没闭合，可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物，多运动，跳高，打篮球都可以。与扎马步关系不大。

投诉 2018-08-12 18:43

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