口腔上颚出现一个黄豆大小的红色充血点

病情分析：
通过你的描述，结合你的照片和你描述的症状来分析你这是因为咀嚼过硬的食物，不小心，引起局部黏膜下少量的出血，这种情况下，只要慢慢好转就可以了，不是什么疾病，不用担心，症状较重时可以用康复新，5ml含漱，每次3到5分钟，每天3到6次，就会慢慢的促进伤口愈合的，不需要做其他的治疗。

病情分析：
你好，根据你所讲的情况。看了图片，上腭粘膜充血，这主要是毛细血管受刺激出现渗血情况。

指导意见：
口腔粘膜渗血，主要是吃太硬的食物，太烫的食物，刺激性的食物引起毛细血管破裂渗血引起的。平时要注意口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。不吃油炸食品，太硬的食物。避免刺激，轻度渗血会自然消退。