我大概从11岁开始会双腿夹紧自慰

病情分析：
你好根据描述情况从现在开始戒掉对以后性生活是没有影响的。

指导意见：
长期的自慰可以引起性冷淡的，对阴道松弛也不会造成影响的，同时注意休息和不能熬夜。

病情分析：
你好，你现在的这个情况，最好是马上停止这样的行为。

指导意见：
一般来说，这样的行为持续的时间越长对身体的损害越大，而且外阴的颜色会逐渐地加深。及时的暂停，基本上可以逐渐的恢复。

病情分析：
你好，通过你描述的这种情况来看，我建议你最好改掉这个不良的习惯。

指导意见：
过多的手淫意淫，对身体都是不利的，会对以后的，性生活造成干扰。平时尽量把心思放到学习上去。多参加一些有益的活动

病情分析：
你好，你说的情况只要是及时戒掉不良习惯，没有影响的。

指导意见：
建议及时戒掉不良习惯。多读有意义的书籍。多进行户外运动。可以坚持每天锻炼身体，积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。