我好像有强迫性穷思竭虑

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况很可能是强迫性思维概念系列上有一定的问题，这种情况要，建议您，不要总想一件事情。这种情况我建议您，可以多学习，把心思用到工作和学习当中。

病情分析：
您好，人的思维过程是很复杂的，并不是你这样的想法就可以明白的，这个年龄就是学习的关键时期，建议你不要把过多的精力浪费在这些方面，不过每个人都会有一些胡思乱想的情况出现，是很正常的，不用过分担心！

建议您合理的利用自己的精力，可以适当的做些户外活动，散步，旅游等，也可以多与朋友聊聊天，分散自己的精力，也可以充实自己，慢慢调整一下，会有所好转。

病情分析：
根据你的描述，不排除有心理疾病的现象，建议你应在家长的陪同下及时前往正规医院精神心理科就诊，行相关检查和检验以及相应的心理量表测试等，明确具体病情，并尽早及时给予相应的心理治疗和药物治疗，促进症状缓解。平时要学会保持心态平和，避免情绪紧张，在学习之余做一些自己喜欢的事情，分散自己良心注意力，注意劳逸结合，保持充足睡眠，定期复诊，明确病情好转情况。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况是自身出现焦虑情绪造成，建议你目前需要注意多运动锻炼，释放内在情绪，出现害怕情绪时，注意转移注意力。强迫症如果有影响生活工作，才需要治疗。