第一次来生理期，请问什么不能吃不能喝

病情分析：
你好，女孩子第一次来月经，主要是注意保暖，不能受凉，另外就是避免激烈运动，注意休息。饮食上要喝热汤，不吃寒凉的食物及刺激性食物。保持心情舒畅及充足的睡眠。

病情分析：
你好，选用好的有品牌的卫生巾，勤换月经垫。每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。

指导意见：
建议你少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。多喝开水，保持大便通畅。保证充足的睡眠。不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。注意保暖避免受凉。