脚踝三年前扭伤过，看过医生后

病情分析：
你好朋友，你这种情况是因为你扭伤引起关节韧带的松弛，所以以后关节部位的稳定性较差，容易经常发生扭伤。

指导意见：
因为治疗方式相对来说没有太好的办法，所以只能让你使用活血止痛膏药局部外敷，限制关节的活动局部保护，除非以后你通过适当的局部锻炼，增强关节韧带强度和稳定性才可能好转。

病情分析：
你好，所述的情况不排除踝关节扭伤后导致关节不稳定，反复易于出现扭伤的情况，

指导意见：
对于这种情况建议去正规医院关节科或骨伤科就诊，戴护踝保护下行走活动，行走时要注意，防止出现扭伤，一旦出现扭伤则外用中西药物及烤电理疗等处理。