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平时不吃青菜，水果也很少吃

2018-08-13 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：平时不吃青菜，水果也很少吃，有点便秘，好几天都不大便的，具体几天没注意过，掉头发很严重，每天都没有精神，是怎么回事？

满意答案

病情分析：
您好，掉头发没精神，一般与压力，睡眠不好，肾脏亏虚有关。建议吃着补肾药物或者中药调理。平时保持足够的睡眠，释放不良情绪。便秘的话，多吃粗纤维食物，饭后摩腹运动，不行的话，口服果导片治疗。或者使用开塞露。

投诉 追问 2018-08-13 11:45

2018-08-13患者追问

是缺什么吗？

2018-08-13医生回复：

睡眠缺乏，会导致肾亏，对全身都有影响的。

其他答案 (1)

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个饮食习惯不好导致的便秘！

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服枸橼酸莫沙必利和乳酸菌素片调理一下，多吃蔬菜水果！

投诉 追问 2018-08-13 11:39

2018-08-13患者追问

是缺什么吗

2018-08-13医生回复：

蔬菜吃少了引起！

2018-08-13患者追问

主要是缺维生素吗？

2018-08-13医生回复：

蔬菜吃少了不能促进胃肠蠕动，

2018-08-13患者追问

多吃蔬菜就好了呀

2018-08-13医生回复：

嗯配合刚才说的药物！

2018-08-13患者追问

好的，谢谢

2018-08-13医生回复：

不客气好好照顾自己

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