2018-08-13 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我14岁了,为什么只有一米五二?是缺少运动,还是,缺少营养啊!
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病情分析:
你好,根据你所描述情况考虑,有可能是缺钙,缺锌或者是营养吸收不好等原因导致的生长发育缓慢,平时最好是注意锻炼身体,保证充足睡眠,多吃些含钙高的食物,检查一下微量元素看看
其他答案 (4)
病情分析:
您好!根据你的问题描述,您14岁啦,只有152厘米,是缺少运动还是缺少营养?一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,同时与后天营养与锻炼也有一定关系,建议您加强营养,增强锻炼,多打篮球,跑步,跳绳,摸高。注意休息,睡前喝牛奶。
病情分析:
你好,每个人的身高和遗传,饮食运动,休息等好多方面都有关系。
指导意见:
建议你平时要生活规律,早睡早起,多吃鸡蛋,牛奶,新鲜水果,蔬菜等富含钙质的食物,加强锻炼身体,尤其是多参加户外运动,多晒太阳。
病情分析:
你好,身高与遗传,营养,运都有关系的,必须各方面引起注意。
指导意见:
你好,首先建议你吃点有营养的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,按时休息,不要熬夜,多参加一些跑步的运动,补充上钙片。
病情分析:
你好!决定人的身高的因素,除遗传因素之外,营养、运动也是比较重要的因素。
指导意见:
建议加强营养,注意多吃高蛋白、高维生素饮食,注意钙的补充,另外注意多参加户外活动,避免心理压力,有助于长高的。