入夏以来，由于天气炎热

病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题。你这种情况有可能是个气虚证。

指导意见：
这种情况一是运动量过大造成。二是本身体质相对较虚。可以在当地用中药来调理一下试试。

病情分析：
您好，感觉您所诉症状，运动后大汗淋漓，头晕气短乏力，不思饮食，均为脾肺气虚症状。

指导意见：
建议您，最好到当地医院，找中医大夫辨证论治，调理脾肺功能，平时注意不要运动过量，多吃山药，百合，大枣，枸杞，小米粥，调补身体。