2018-08-13 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:就是压力,困惑挺大的,想找人得到一个合理的建议,最近心情也不好
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病情分析:
您好!根据您的描述,您出现了焦虑的情况,建议您可以到心理诊室进行心理疏导,多参加体育锻炼,排解心中的压力。平时注意保持情绪稳定。
其他答案 (3)
病情分析:
你说的越详细具体,可能越能帮你识别压力的来源,类别,越能帮你提供参考建议,压力比较大时,心情容易烦闷,易激惹,没有耐心等。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,你现在这个年龄属于生长发育,可以把自己心理压力发泄出来,多和亲人朋友沟通交流,选择自己喜欢的事情做,建议到医院进一步咨询心理专家。
病情分析:
你好,这个年龄正是人生第二个快速生长发育的开始,身体快速生长与心理的发展出现不平衡,会出现焦虑抑郁的情绪和精神压力,造成心情烦躁、爱发脾气,可以适当参加体育锻炼和集体活动缓解压力,多与家人和朋友交流沟通排解心中的郁闷,培养各种兴趣爱好,放松心情,顺利度过烦恼时期。