脚踝、小腿和胳膊手臂怎么样能变瘦
2018-08-14 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：脚踝、小腿和胳膊手臂怎么样能变瘦，小腿胳膊没有肌肉，154的身高，98的体重
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满意答案
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- 宋木兰 副主任护师
- 咨询：10562人
病情分析：
你好，从你描述的情况看，脚踝、小腿、胳膊手臂想变瘦，你本身并不胖，希望四肢瘦一点最好是做形体操，可以去报个舞蹈班，压腿及手脚伸展运动可以帮助你，还会使形体更美。
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2018-08-14 01:57
其他答案 (1)
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- 王有燕 副主任护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好！根据你的描述想要让自己变瘦最好的办法就是迈开腿去锻炼。平时多参加一些运动，比如游泳，打球，跑步，只要坚持锻炼身体的肉就会变得精致，而且可以增强抵抗力，最好不要长时间坐着，适当的活动还可以起到让身材塑型的作用。
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2018-08-14 04:00
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