我想咨询一下，我属于那种
2018-08-14 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：您好，我想咨询一下，我属于那种，晚上睡不着，入睡非常困难，晚上十点左右困了，但是就是睡不着，躺下之后就各种想事情控制不住的一直在想事情，然后神经就比较紧张，很快就会过了困劲，过了困劲有时候甚至整个晚上都不会再困，都睡不着，然后白天会困，白天相对容易入睡一些，但是每次睡醒都觉得浑身无力特别不舒服，而且会非常没有精神，整个身体都特别不舒服没精气神，有时候已经很困身体很不舒服了还是睡不着，这种症状怎么办，应该服用什么药物？
满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，这种情况可能和精神紧张，情绪不稳定，焦虑有一定的关系，可以放松心情，转移注意力，避免压力，要避免精神紧张，做到劳逸结合。
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2018-08-14 04:28
其他答案 (1)
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- 吴志超 主治医师
- 咨询：21188人
病情分析：
你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑患有比较顽固性的失眠。与精神紧张有密切关系的。
指导意见：
建议首先要注意做好心理调节，睡眠前可以进行适当体育锻炼，增加活动量，放松心情，听听音乐，必要时到医院中医科进行针灸及内服中药辩证调理就可以的。
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2018-08-14 02:58
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